สาระน่ารู้ของ WTF 12604 – Ergophobia

all original contents credit to Source link

เรารู้ว่าคุณคิดอย่างไร:

แต่ ergophobia เป็นมากกว่ากรณีที่เรียกว่า “วันอาทิตย์น่ากลัว” – สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับงานที่น่ากลัวมากกว่า และไม่ใช่การวินิจฉัยทางคลินิก

Ergophobia ยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก แต่มีแนวโน้มที่จะจัดเป็นโรควิตกกังวล – โดยทั่วไปแล้วความวิตกกังวลทางสังคมหรือความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลในการทำงานซึ่งทำให้เกิดอาการวิตกกังวลอย่างเห็นได้ชัดเมื่อมีคนคิดเกี่ยวกับการทำงาน มันสามารถทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญที่สามารถนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาล ผู้ประสบภัยอาจรู้ว่าไม่มีอะไรต้องกลัว แต่สมองของพวกเขามีปฏิกิริยาตอบสนอง (ด้วยเหตุนี้การวินิจฉัยทางคลินิก)

เงื่อนไขนี้รวมถึงความกลัวมากมายเกี่ยวกับงาน รวมถึงความสามารถในการปฏิบัติงานหรือแม้กระทั่งการหางาน และการไม่สามารถทำงานโดยไม่ทุกข์ทรมานทางร่างกายและจิตใจ อาจทำให้คนยากจนหรือต้องพึ่งพาผู้อื่นดูแลพวกเขา และอย่างที่คุณอาจจินตนาการได้ สิ่งนั้นอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลเกี่ยวกับชีวิตที่ทำให้ทุกอย่างแย่ลงไปอีก

Psych Times แสดงอาการทั่วไปของ ergophobia เป็น:

  • วิตกกังวลอย่างหนักเมื่อต้องทำงาน
  • วิตกกังวลเมื่อนึกถึงงาน
  • ไม่เต็มใจทำงานประจำ
  • ไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ที่รุนแรงได้
  • พึ่งคนอื่นเพราะไม่มีงานทำ
  • เผชิญกับการโจมตีเสียขวัญอันเป็นผลจากการทำงานหรือความกลัวในการทำงาน

ภาวะนี้ไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาลให้ถือว่ารุนแรงเสมอไป ดังที่เราทราบ ความเครียดสามารถนำไปสู่ผลทางสรีรวิทยาทุกประเภท เช่น โรคหัวใจ ซึ่งอาจนำไปสู่ชีวิตที่สั้นลงและมีความสุขน้อยลง

ภาวะนี้สามารถเป็นพันธุกรรมได้ (แม้ว่าบางคนอาจสืบทอดแนวโน้มที่จะเป็นโรควิตกกังวลที่แสดงออกในลักษณะที่ไม่เหมือนใครในตัวพวกเขาและไม่มีใครในครอบครัวของพวกเขา) หรือเนื่องจากความบอบช้ำทางจิตใจหรือแรงกดดันจากสิ่งแวดล้อม

ไม่มี “วิธีรักษา” ที่เฉพาะเจาะจง แต่เทคนิคการลดความไวต่อความรู้สึกเป็นวิธีการรักษาทั่วไปสำหรับโรคกลัวโดยทั่วไป และเป็นไปได้ที่ใครบางคนสามารถผ่อนคลายในการทำงานได้ ยาลดความวิตกกังวลและการบำบัดอาจช่วยให้ผู้ที่ชอบทำงานตามหลักสรีรศาสตร์รักษางานได้เช่นกัน สาระน่ารู้ WTF

แหล่งที่มา: “Ergophobia (กลัวงาน)” — Psych Times

Leave a Reply

Your email address will not be published.