เหตุผลที่แท้จริง Kelly Ripa หยุดดื่มแอลกอฮอล์ — ชีวิตที่ดีที่สุด

all original contents credit to Source link

เมื่อยอดขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั่วสหรัฐอเมริกาลดลงในปี 2019 Kelly Ripa พูดติดตลกว่าเธอถูกตำหนิ “พวกเขาบอกว่าคนอเมริกันซื้อไวน์น้อยลงในปีที่แล้ว” Ripa กล่าวในรายการ ABC’s อยู่กับเคลลี่และไรอัน ในเดือนมกราคม 2020 “เป็นการลดลงครั้งแรกในรอบสี่ของศตวรรษ …ฉันเชื่อว่านี่เป็นเพราะฉันเลิกดื่ม ฉันจึงทำให้เกิดอาการตกต่ำ ฉันมีอิทธิพลต่อตลาด”

ในขณะนั้น เธอไม่ได้เปิดเผยว่าเหตุใดเธอจึงเลิกดื่มสุรา และหลายคนสงสัยว่าอะไรอยู่เบื้องหลังการตัดสินใจของพิธีกรรายการทอล์คโชว์ที่ร่าเริง อย่างไรก็ตาม ในเดือนถัดมา คุณแม่ลูกสามวัย 51 ปีซึ่งตอนนี้เปิดใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิต โดยเผยให้เห็นถึงแรงจูงใจในการบอกลาการดื่มสุรา อ่านต่อไปเพื่อดูว่าเหตุใด Ripa จึงวางแก้วไวน์ของเธอทิ้ง และสิ่งหนึ่งที่ทำให้เธอประหลาดใจเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสติ

ที่เกี่ยวข้อง: หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์ อาจถึงเวลาที่ต้องหยุด.

เลฟ เรดิน / Shutterstock

เช่นเดียวกับพวกเราหลายคน Ripa กล่าวว่าเธอชอบดื่มในปริมาณที่พอเหมาะก่อนที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์ในปี 2019 ถึงกระนั้นเธอก็บอก ประชากร นิตยสารในปี 2020 เธอรู้สึกได้ถึงผลกระทบที่เอ้อระเหยหลังจากคืนแห่งการปล่อยตัว “ฉันไม่ใช่คนที่เมา—แต่ถึงแม้จะชอบไวน์สองแก้วในงานเลี้ยงอาหารค่ำของเด็กผู้หญิง ฉันจะรู้สึกได้ในเช้าวันรุ่งขึ้น”

ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะ รู้สึกถึงผลข้างเคียงของแอลกอฮอล์ เร็วกว่าผู้ชายตามที่สถาบันแห่งชาติว่าด้วยการใช้แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง (NIAAA) ผู้หญิงมีน้ำในร่างกายน้อยกว่าผู้ชาย” พวกเขาอธิบาย “ซึ่งหมายความว่าหลังจากที่ผู้หญิงและผู้ชายที่มีน้ำหนักเท่ากันดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเท่ากัน ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดของผู้หญิง (BAC ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด) จะมีแนวโน้มสูงขึ้น ทำให้เธอเสี่ยงต่ออันตรายมากขึ้น .”

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) อ้างถึง แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกัน พ.ศ. 2563-2568“ไม่แนะนำให้คนที่ไม่ดื่มสุราเริ่มดื่มด้วยเหตุผลใดก็ตาม” และบอกว่าถ้าผู้หญิงเลือกดื่ม ควรจำกัดการบริโภค ดื่มหนึ่งแก้ว (หรือน้อยกว่า!) ต่อวัน

kelly ripa บนพรมแดงในปี 2018 สวมชุดสีดำและปั๊มสีดำ
Ron Adar / Shutterstock.com

แม้ว่าระยะเวลาของริปาจะเข้าสู่ความสงบเสงี่ยมใกล้เคียงกับ Ryan Seacrest ร่วมกับเธอเป็นพิธีกรร่วมในรายการตอนเช้า ทำให้เขาแซวในอากาศว่ามีความเกี่ยวข้องกัน—”ฉันเริ่มรายการแล้วเธอก็เลิกดื่ม บอกอะไรเธอบ้าง” ความจริงคือไม่มีดราม่าอยู่เบื้องหลัง การตัดสินใจของเธอ

ริปาบอกว่าเธอแค่ท้าทายที่จะหยุดดื่มเป็นเวลาหนึ่งเดือนพร้อมกับกลุ่มเพื่อน “ฉันทำเดือนที่เงียบขรึม แฟนของฉันทุกคนทำ เราทุกคนทำด้วยกัน และฉันก็ไม่เคยกลับไปทำอย่างนั้นอีก” เธอบอก ประชากร. “ฉันแค่ไม่รู้สึกถึงความต้องการหรือความปรารถนาที่จะกลับไปใช้ มันไม่ใช่ทางเลือกหรือความคิดจริงๆ มันก็แค่ ‘ใช่ ฉันเดาว่าฉันจะไม่ดื่มอีกแล้ว’”

ไม่เหมือนการเลิกบุหรี่ซึ่งเธอบอกว่าเธอทำเมื่อ 25 ปีที่แล้ว การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องยาก “ลาออก [tobacco] ฉันต้องคิดเรื่องนี้จริงๆ” เธอกล่าว “แต่การดื่มเป็นเรื่องง่ายมาก ฉันไม่ได้คิดเรื่องนี้เลยจริงๆ”

Kelly Ripa ได้รับดาว Hollywood Walk of Fame ในปี 2015
DFree / Shutterstock.com

สิ่งที่น่าแปลกใจเกี่ยวกับการเลิกดื่ม Ripa บอก ประชากรมีกี่คนที่ตั้งคำถามถึงการเลือกของเธอ เมื่อเธอเลิกสูบบุหรี่ “ไม่มีใครเคยถามฉันว่าทำไม แต่ฉันเลิกดื่มและทุกคนก็ชอบ ‘ทำไม คุณเลิกดื่มแล้วเหรอ’ …สำหรับฉัน มันเป็นเหมือน ฉันไม่ทำอย่างนั้นอีกต่อไป ฉันรู้สึกดีขึ้นก็เลยหยุด”

นักจิตบำบัด Veronica Valliผู้ก่อตั้ง โปรแกรมสติสัมปชัญญะกล่าวว่าปฏิกิริยาที่ Ripa ได้รับนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก “ถ้าคุณคิดถึงวัฒนธรรมของเรา มันไม่ใช่สิ่งที่เราเคยถามจริงๆ (จนกว่าเราจะทำ) เราเชื่อว่าแอลกอฮอล์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการมีความสนุกสนาน ความตื่นเต้น ความผูกพัน และความผูกพัน ใครจะอยากเลิกกันล่ะ ซึ่งก็คือ ทำไมคนดันกลับและพูดว่า ‘จะไม่เจ็บ’ พวกเขาต้องการให้สิ่งต่าง ๆ อยู่อย่างที่เป็นอยู่เพราะมันง่ายและสะดวกสบายมากขึ้น”

ที่เกี่ยวข้อง:
สำหรับข้อมูลที่เป็นปัจจุบันมากขึ้น สมัครรับจดหมายข่าวรายวันของเรา.

kelly ripa มองข้ามไหล่ของเธอ
Everett Collection / Shutterstock.com

สำหรับพวกเราหลายๆ คน การละเว้นจากเบียร์หลังเลิกงานหรือไวน์สักแก้วทุกคืนเป็นเรื่องที่คิดไม่ถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่เกิดโรคระบาด การขายไวน์และสุราแข็งแหลมตาม CNN แต่ริปาบอกว่าเธอไม่มีปัญหาในการทิ้งนิสัยนี้ไว้ข้างหลัง อันที่จริง เธอมีประสบการณ์ค่อนข้างตรงกันข้าม “รู้สึกดีมาก” ริปาบอก ประชากร. “ฉันรู้สึกว่าฉันดูดี ไม่รู้สึกหิวเลย”

เมื่อพิจารณาจากผิวที่เปล่งปลั่งของเธอและพลังงานที่ดูเหมือนไร้ขอบเขต เราเห็นด้วยว่าการไม่ดื่มดูเหมือนจะเหมาะกับเธออย่างแน่นอน—และอาจถึงขั้นสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ลองใช้เดือนที่เงียบขรึม (หรือมากกว่านั้น) ด้วยเช่นกัน!

ที่เกี่ยวข้อง: การดื่มเครื่องดื่มยอดนิยมใดๆ ก็ตามที่ทำร้ายจิตใจคุณ พบการศึกษาใหม่.

Leave a Reply

Your email address will not be published.